Wie oft haben Sie jemanden sagen hören oder sich selbst gesagt: „Ich hatte letzte Nacht den seltsamsten Traum“?

Was in unserem Unterbewusstsein zwischen dem Einschlafen und dem Aufwachen passiert, hat die Kraft, uns zu beeinflussen, zu verunsichern und zum Staunen zu bringen.

Die Wörterbuchdefinition des Wortes „Traum“ lautet: „Eine Reihe von Bildern, die während der Schlafphase als schnelle Augenbewegung bekannt sind“.

Aber können sie auf diese Definition beschränkt werden? Schließlich behaupten viele Menschen, mindestens einen präkognitiven Traum gehabt zu haben, und viele von uns teilen gemeinsame, wiederkehrende Träume.Delphi Ellis, Therapeutin und Expertin für Traumanalyse, glaubt, dass unsere Träume codiert sind und eine verborgene Bedeutung haben, die wir finden können. Ihre Website, The Dreams Maven, soll einen Einblick in die Träume der Menschen geben.

Delphi hat sich eine Auswahl der Träume unserer Leser angehört. Indem sie ihre Weisheit anwendet, um ihnen zu helfen, ihrer Bedeutung auf den Grund zu gehen, bietet sie auch Vorschläge, wie sie das eigentliche Problem angehen können.

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Traumexperte Delphi Ellis hat beruhigende Ratschläge für alle, die glauben könnten, dass ihre Träume versuchen, ihnen etwas zu sagen(Bild: Delphi Ellis )

Ghost baby

Die 23-jährige Tiffany Pett aus Aldershot träumte von einem winzigen Besucher, den nur sie sehen konnte.

„Ich habe von einem Geisterbaby geträumt. Ich war zu Hause und spielte mit meiner Tochter und wurde gefragt, ob ich mich um ein Baby kümmern könne.“Als ich dieses Baby in der Hand hielt, sagte jemand: ‚Das Baby ist tot‘, dann kamen mein Vater und mein Cousin herein. Ich fing an zu lachen und sagte: ‚Du kannst dieses Baby nicht sehen, oder?'“

„Liebe Tiffany,

„Dein Traum enthält eine Metapher; du wurdest ‚das Baby halten‘ gelassen.

„Wenn wir das sagen, meinen wir normalerweise, dass jemand ausgenutzt hat oder Sie Verantwortung für etwas übernommen haben, was Sie nicht tun sollten.

„Das Baby war tot, was, obwohl es schrecklich klingt, das Problem möglicherweise nicht mehr relevant darstellt, vielleicht ein Geist aus Ihrer Vergangenheit – damit meine ich, dass es Zeit ist, es loszulassen.

Baby
Das Träumen von Babys könnte signalisieren, dass wir über Verantwortung nachdenken(Bild: Getty)

„Du hast darüber gelacht und bestimmte Personen in deiner Familie erwähnt, die; dies kann bedeuten, dass es eine Familienangelegenheit ist oder die Familie versucht hat zu helfen.

„Es kann auch darauf hindeuten, dass Sie ein Problem sehen, das sie nicht haben, und Sie können davon profitieren, ihren Rat einzuholen.

„Schau dir an, ob ein Problem aus der Vergangenheit dich heimgesucht hat oder nicht und ob die Familie es besser oder schlechter macht oder nicht.

„Suchen Sie die Hilfe von jemandem, der Ihnen zuhört und Ihnen hilft, Ihren Weg nach vorne zu finden.“

Hattest du einen Traum, den Delphi beleuchten soll? E-Mail-Adresse [email protected] oder kontaktieren Sie uns über das Formular unten.

Entführt und hilflos

Rob, 47, aus Derbyshire hatte einen besonders beunruhigenden Traum, der ihn sehr verzweifelt aufwachen ließ.

„Ich wurde von einer unbekannten Person niedergeschlagen und als ich aufwachte, fand ich mich mit Klebeband am Lenkrad in einem Auto wieder.

„Die Täter standen irgendwo außerhalb des Autos, außer Sichtweite.

„Das nächste, was ich wusste, war, dass das Auto um mich herum in Flammen stand und ich spürte, wie das Feuer mein Fleisch verbrannte und ich schreiend aufwachte…“

Frau, die schlecht schläft
Quälen dich deine schlechten Träume? Nehmen Sie Kontakt auf und wir geben Ihren Traum an Delphi weiter(Bild: Getty)

„Lieber Rob,

„Autos in Träumen symbolisieren oft, wie sehr wir das Gefühl haben, die Kontrolle über unser Leben zu haben.

„In Ihrem Fall wurden Sie gezwungen, das Steuer zu übernehmen.

„Das kann bedeuten, dass du mit einer Entscheidung konfrontiert wirst, die du nicht treffen willst, oder dass du aufgrund der Umstände an einem Ort gelandet bist, den du nicht erwartet hast, oder dass du ausgeknockt wurdest und dann auf diese Weise aufwachst, nicht sicher, wie du dorthin gekommen bist.

„Das Auto, das in Flammen steht, kann das Gefühl symbolisieren, festgefahren zu sein, und Sie werden dadurch verletzt.

„Schreiend aufzuwachen kann auch bedeuten, dass Ihr täglicher Stress im Wachleben Sie übertrifft.“Stellen Sie sicher, dass Sie Wege finden, Ihren Stress tagsüber effektiv zu bewältigen, damit er sich nachts nicht in Ihren Träumen manifestiert.“

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Ein wiederkehrender Albtraum

Die neue Mutter Michelle aus Essex sucht Hilfe für einen beunruhigenden klaustrophobischen Traum, der nicht verschwinden wird.

„Ich habe genau den gleichen Traum, seit mein Sohn vor acht Monaten geboren wurde und es ändert sich nie und es wird jedes Mal schrecklicher, wenn es passiert.

Besorgte Mutter
Die Geburt von Mama Michelles Sohn könnte mit ihrem Traum in Verbindung gebracht werden(Bild: Getty)

„Ich träume, ich gehe in so etwas wie eine große Scheune und sobald ich hineingehe, gibt es Metallläden, die sich zu schließen beginnen und es gibt keine Luft im Inneren, so dass ich nicht atmen kann.

„Es fühlt sich manchmal wie für immer an, bevor ich aufwache, und ich wache immer schreiend auf und weine um jemanden, der mir hilft.“

„Liebe Michelle,

„Dieser Traum begann, als dein Sohn geboren wurde, also klingt es so, als ob dies und der Traum miteinander verbunden sein könnten.

„Die große Scheune kann eine Situation symbolisieren, in die du gegangen bist und Angst hast, gefangen zu sein.“Dies bedeutet nicht unbedingt Elternschaft, es kann der Gedanke sein, wieder zur Arbeit zu gehen oder etwas anderes, das mit der Ankunft Ihres Sohnes zusammenfiel.

„Da der Traum immer schrecklicher wird, kann dies nur bedeuten, dass Sie den Grund dafür anerkennen müssen.

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Delphi vertieft sich in alle möglichen Träume und versucht, den Menschen zu helfen, das eigentliche Problem zu lösen(Bild: Delphi Ellis)

„Ein Traumtagebuch zu führen kann eine großartige Möglichkeit sein, Muster in Ihrem Traum zu erkennen, und Sie können feststellen, dass es einen Zusammenhang zwischen Ereignissen während des Tages und wenn Sie diesen Traum nachts haben.“Schlafentzug kann auch Alpträume verursachen, also stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Schlaf so weit wie möglich nachholen, bis sich die Routinen Ihres Sohnes beruhigt haben.“Es kann auch medizinische Gründe geben, warum Sie das Gefühl haben, dass Sie Schwierigkeiten haben, im Schlaf zu atmen, also lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen, der Sie gerne beruhigt.“

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