¿Cuántas veces has escuchado a alguien decir, o incluso a ti mismo, «Tuve el sueño más extraño anoche»?

Lo que sucede en nuestro subconsciente entre dormirnos y despertarnos tiene el poder de afectar, desconcertarnos y hacernos preguntarnos.

La definición del diccionario de la palabra «sueño»dice:» una serie de imágenes experimentadas durante la etapa de sueño conocida como movimiento ocular rápido».

Pero, ¿pueden limitarse a esta definición? Después de todo, un gran número de personas afirman haber tenido al menos un sueño precognitivo, y muchos de nosotros compartimos sueños comunes y recurrentes.

Terapeuta y experta en análisis de sueños, Delphi Ellis cree que nuestros sueños están codificados, con un significado oculto que debemos encontrar. Su sitio, The Dreams Maven, tiene como objetivo ayudar a proporcionar información sobre los sueños de las personas.

Delphi ha escuchado una selección de los sueños de nuestros lectores. Aplicando su sabiduría para ayudarles a llegar al fondo de su significado, también ofrece sugerencias sobre cómo abordar el problema real en cuestión.

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La experta en sueños Delphi Ellis tiene consejos tranquilizadores para cualquiera que pueda creer que sus sueños están tratando de decirles algo(Imagen: Delphi Ellis)

Bebé fantasma

Tiffany Pett, de 23 años, de Aldershot, soñaba con un pequeño visitante que solo ella podía ver.

» He estado soñando con un bebé fantasma. Estaba en casa jugando con mi hija y me preguntaron si podía cuidar de un bebé.

«Mientras sostenía a este bebé, alguien dijo, ‘ese bebé está muerto’, entonces mi padre y mi primo entraron. Empecé a reírme y dije ‘no puedes ver a este bebé, ¿verdad?»»

» Querida Tiffany,

«Tu sueño contiene una metáfora; te dejaron «sosteniendo al bebé».

«Cuando decimos esto, por lo general nos referimos a que alguien se ha aprovechado o a que asumiste la responsabilidad de algo que no deberías.

«El bebé estaba muerto, lo que, aunque suene horrible, puede representar que el problema ya no es relevante, tal vez un fantasma de tu pasado, con eso quiero decir que puede ser el momento de dejarlo ir.

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Soñar con bebés podría indicar que estamos pensando en la responsabilidad (Imagen: Getty)

«Te reíste, mencionando a personas específicas de tu familia; esto puede significar que es un asunto familiar o que la familia ha estado tratando de ayudar.

«También puede sugerir que ves un problema que ellos no ven, y es posible que te beneficies de buscar su consejo.

» Echa un vistazo a si un problema del pasado ha vuelto o no para atormentarte y si la familia lo está mejorando o empeorando.

» Busca la ayuda de alguien que te escuche y te ayude a encontrar el camino a seguir.»

¿Has tenido un sueño en el que te gustaría que Delphi arrojara algo de luz? Correo electrónico [email protected] o póngase en contacto a través del formulario en la parte inferior.

Secuestrado e indefenso

Rob, de 47 años, de Derbyshire, tuvo un sueño particularmente perturbador que le hizo despertar, muy angustiado.

» Fui noqueado por una persona desconocida y cuando desperté, me encontré atado con cinta adhesiva al volante dentro de un automóvil.

«Los perpetradores estaban parados en algún lugar fuera del coche, fuera de la vista.

«Lo siguiente que supe fue que el coche estaba en llamas a mi alrededor y podía sentir el fuego abrasando mi carne y desperté gritando…»

Mujer teniendo un mal sueño
Son tus malos sueños angustiosos usted? Ponte en contacto y pasaremos tu sueño a Delphi(Imagen: Getty)

«Querido Rob,

«Los coches en los sueños a menudo simbolizan lo mucho que sentimos que tenemos el control de nuestras vidas.

«En tu caso, te estaban obligando a ‘tomar el volante’.

«Esto puede significar que te estás enfrentando a una decisión que no quieres tomar, o que las circunstancias te han visto terminar en un lugar que no esperabas, enfatizado al ser noqueado y luego despertarte de esa manera, sin saber cómo llegaste allí.

«El coche está en el fuego puede simbolizar sentirse atrapado y herido como resultado.

» Despertar gritando también puede significar que su estrés diario en la vida despierta está sacando lo mejor de usted.

» Asegúrate de encontrar maneras de manejar tu estrés de manera efectiva durante el día para que no se manifieste en tus sueños por la noche.»

Leer más: Familiares afligidos comparten historias de seres queridos que los reconfortan desde más allá de la tumba

Una pesadilla recurrente

La nueva mamá, Michelle, de Essex, está buscando ayuda para un sueño perturbador y claustrofóbico que no desaparecerá.

» He estado teniendo exactamente el mismo sueño desde que nació mi hijo hace ocho meses y nunca cambia y se vuelve más aterrador cada vez que sucede.

Mamá preocupada
El nacimiento del hijo de mamá Michelle podría estar relacionado con su sueño (Imagen: Getty)

» Sueño que entro en algo como un granero y tan pronto como entro hay persianas de metal que comienzan a cerrarse y no hay aire dentro, por lo que no puedo respirar.

» A veces me siento como una eternidad antes de despertar y siempre me despierto gritando y llorando para que alguien me ayude.»

» Querida Michelle,

«Este sueño comenzó cuando nació su hijo, por lo que parece que esto y el sueño pueden estar conectados.

«El granero puede simbolizar una situación en la que has entrado y tienes miedo de quedar atrapado.

«Esto no significa necesariamente ser padres, puede ser la idea de volver al trabajo o algo más que coincidió con la llegada de su hijo.

» Debido a que el sueño se está volviendo más aterrador, esto puede significar que necesitas reconocer la razón detrás de él.

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Delphi profundiza en todo tipo de sueños y neumáticos para ayudar a las personas a resolver el problema real(Imagen: Delphi Ellis)

«Llevar un diario de sueños puede ser una excelente manera de detectar patrones en sus sueños y puede encontrar que hay una conexión entre los eventos durante el día y cuando tiene este sueño por la noche.

«La falta de sueño también puede causar pesadillas, así que asegúrese de ponerse al día con su sueño tanto como sea posible hasta que las rutinas de su hijo se calmen; pida ayuda a alguien si necesita algo de tiempo para «usted».

«También puede haber razones médicas por las que sientas que tienes dificultades para respirar mientras duermes, así que haz que te revise el médico, que estará encantado de tranquilizarte.»

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