Combien de fois avez-vous entendu quelqu’un dire, ou même vous dire vous-même, « J’ai fait le rêve le plus étrange la nuit dernière »?

Ce qui se passe dans notre subconscient entre l’endormissement et le réveil a le pouvoir d’affecter, de déconcerter et de nous faire nous interroger.

La définition du mot « rêve » dans le dictionnaire se lit comme suit: « une série d’images vécues pendant la phase de sommeil connue sous le nom de mouvement oculaire rapide ».

Mais peuvent-ils se limiter à cette définition ? Après tout, un grand nombre de personnes prétendent avoir eu au moins un rêve précognitif, et beaucoup d’entre nous partagent des rêves communs et récurrents.

Thérapeute et experte en analyse des rêves, Delphi Ellis croit que nos rêves sont codés, avec une signification cachée à trouver. Son site, The Dreams Maven vise à aider à donner un aperçu des rêves des gens.

Delphi a écouté une sélection des rêves de nos lecteurs. Appliquant sa sagesse pour les aider à aller au fond de leur sens, elle propose également des suggestions sur la façon de s’attaquer au véritable problème.

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L’experte en rêve Delphi Ellis a des conseils rassurants pour tous ceux qui pourraient croire que leurs rêves essaient de leur dire quelque chose (Image: Delphi Ellis)

Bébé fantôme

Tiffany Pett, 23 ans, d’Aldershot, rêvait d’un petit visiteur qu’elle seule pouvait voir.

 » J’ai rêvé d’un bébé fantôme. J’étais à la maison en train de jouer avec ma fille et on m’a demandé si je pouvais m’occuper d’un bébé.

« Alors que je tenais ce bébé, quelqu’un a dit: « ce bébé est mort », puis mon père et mon cousin sont entrés. J’ai commencé à rire et j’ai dit: « tu ne peux pas voir ce bébé, n’est-ce pas? » « 

« Chère Tiffany,

« Votre rêve contient une métaphore; on vous a laissé « tenir le bébé ».

« Quand nous disons cela, nous voulons généralement dire que quelqu’un a profité ou que vous avez pris la responsabilité de quelque chose que vous ne devriez pas.

« Le bébé était mort, ce qui, bien que cela semble horrible, peut représenter le problème qui n’est plus pertinent, peut-être un fantôme de votre passé – par là, je veux dire qu’il est peut-être temps de le lâcher.

Bébé
Rêver de bébés pourrait signaler que nous pensons à la responsabilité (Image:Getty)

« Vous en avez ri en mentionnant des personnes spécifiques dans votre famille; cela peut signifier que c’est une affaire de famille ou que la famille a essayé d’aider.

« Cela peut également suggérer que vous voyez un problème qu’ils n’ont pas, et vous pourriez avoir intérêt à demander leurs conseils.

 » Regardez si un problème du passé est revenu vous hanter et si la famille l’améliore ou l’aggrave.

 » Demandez l’aide de quelqu’un qui vous écoutera et vous aidera à trouver votre voie. »

Avez-vous fait un rêve sur lequel vous aimeriez que Delphi fasse la lumière ? Courriel [email protected] ou contactez-nous via le formulaire en bas.

Kidnappé et sans défense

Rob, 47 ans, originaire du Derbyshire, a fait un rêve particulièrement bouleversant qui l’a amené à se réveiller, très angoissé.

« J’ai été assommé par un inconnu et à mon réveil, je me suis retrouvé scotché au volant dans une voiture.

« Les auteurs se trouvaient quelque part à l’extérieur de la voiture, à l’abri des regards.

« La prochaine chose que j’ai su, la voiture était en flammes autour de moi et je pouvais sentir le feu brûler ma chair et je me suis réveillé en hurlant… »

Femme ayant un mauvais sommeil
Vos mauvais rêves vous pénalisent-ils? Contactez-nous et nous transmettrons votre rêve à Delphi (Image: Getty)

« Cher Rob,

« Les voitures dans les rêves symbolisent souvent à quel point nous sentons que nous contrôlons nos vies.

 » Dans votre cas, vous étiez obligé de ‘prendre le volant’.

« Cela peut signifier que vous êtes confronté à un choix que vous ne voulez pas faire, ou que les circonstances vous ont vu vous retrouver à un endroit auquel vous ne vous attendiez pas, accentué par le fait d’être assommé puis de vous réveiller de cette façon, sans savoir comment vous en êtes arrivé là.

« La voiture en feu peut symboliser une sensation de blocage et vous vous blessez en conséquence.

« Se réveiller en hurlant peut aussi signifier que votre stress quotidien dans la vie éveillée prend le dessus sur vous.

« Assurez-vous de trouver des moyens de gérer efficacement votre stress pendant la journée afin qu’il ne se manifeste pas dans vos rêves la nuit. »

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Un cauchemar récurrent

La nouvelle maman, Michelle, d’Essex, cherche de l’aide pour un rêve claustrophobe bouleversant qui ne disparaîtra pas.

« Je fais exactement le même rêve depuis la naissance de mon fils il y a huit mois et cela ne change jamais et cela devient plus terrifiant à chaque fois que cela se produit.

Maman inquiète
La naissance du fils de maman Michelle pourrait être liée à son rêve (Image: Getty)

« Je rêve d’entrer dans quelque chose comme une grande grange et dès que je marche à l’intérieur, il y a des volets métalliques qui commencent à se fermer et il n’y a pas d’air à l’intérieur, donc je ne peux pas respirer.

« J’ai parfois l’impression d’être éternellement avant de me réveiller et je me réveille toujours en criant et en pleurant pour que quelqu’un m’aide. »

« Chère Michelle,

« Ce rêve a commencé quand votre fils est né, il semble donc que cela et le rêve puissent être liés.

« La grande grange peut symboliser une situation dans laquelle vous êtes entré et où vous avez peur d’être pris au piège.

« Cela ne signifie pas nécessairement être parent, cela peut être l’idée de retourner au travail ou autre chose qui a coïncidé avec l’arrivée de votre fils.

« Parce que le rêve devient plus terrifiant, cela peut simplement signifier que vous devez en reconnaître la raison.

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Delphi plonge dans toutes sortes de rêves et de pneus pour aider les gens à résoudre le vrai problème (Image: Delphi Ellis)

« Tenir un journal de rêve peut être un excellent moyen de repérer des motifs dans vos rêves et vous pouvez constater qu’il existe un lien entre les événements pendant la journée et lorsque vous avez ce rêve la nuit.

« La privation de sommeil peut également causer des cauchemars, alors assurez-vous de rattraper votre sommeil autant que possible jusqu’à ce que les routines de votre fils s’installent; demandez à quelqu’un de vous aider si vous avez besoin de temps pour vous.

« Il peut également y avoir des raisons médicales pour lesquelles vous avez l’impression d’avoir du mal à respirer dans votre sommeil, alors faites-le vérifier par votre médecin qui se fera un plaisir de vous rassurer. »

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