Quante volte avete sentito qualcuno dire, o anche detto voi stessi, “Ho avuto il sogno più strano la scorsa notte”?

Ciò che accade nel nostro subconscio tra andare a dormire e svegliarsi ha il potere di influenzare, innervosire e farci meravigliare.

La definizione del dizionario della parola ‘sogno’ recita, “una serie di immagini vissute durante la fase del sonno noto come rapido movimento degli occhi”.

Ma possono essere confinati solo a questa definizione? Dopo tutto, un gran numero di persone sostengono di aver avuto almeno un sogno precognitivo, e molti di noi condividono comuni, sogni ricorrenti.

Terapeuta ed esperto di analisi dei sogni, Delphi Ellis crede che i nostri sogni siano codificati, con un significato nascosto da trovare per noi. Il suo sito, The Dreams Maven mira ad aiutare a fornire informazioni sui sogni delle persone.

Delphi ha ascoltato una selezione dei sogni dei nostri lettori. Applicando la sua saggezza per aiutarli a raggiungere il fondo del loro significato, offre anche suggerimenti su come affrontare il vero problema a portata di mano.

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Sogno esperto Delphi Ellis ha consigli rassicuranti per chiunque possa credere che i loro sogni stanno cercando di dire loro qualcosa(Immagine: Delphi Ellis)

Ghost baby

Tiffany Pett, 23 anni, di Aldershot sognava un piccolo visitatore che solo lei poteva vedere.

” Ho avuto sogni di un bambino fantasma. Ero a casa a giocare con mia figlia e mi hanno chiesto se potevo badare a un bambino.

” Mentre tenevo questo bambino qualcuno ha detto: ‘quel bambino è morto’, poi mio padre e mio cugino entrano. Ho iniziato a ridere e ho detto ‘ non puoi vedere questo bambino vero?'”

“Cara Tiffany,

” Il tuo sogno contiene una metafora; sei stato lasciato’tenendo il bambino’.

“Quando diciamo questo, di solito intendiamo che qualcuno ha approfittato o ti sei preso la responsabilità di qualcosa che non dovresti.

“Il bambino era morto che, anche se sembra orribile, potrebbe rappresentare il problema non essere più rilevante, forse un fantasma del tuo passato – con questo, intendo dire che potrebbe essere il momento di lasciarlo andare.

Baby
Sognare i bambini potrebbe segnalare che stiamo pensando alla responsabilità(Immagine: Getty)

” Hai riso, menzionando persone specifiche nella tua famiglia; questo può significare che è una questione di famiglia o la famiglia ha cercato di aiutare.

” Potrebbe anche suggerire che vedi un problema che non lo fanno, e potresti trarre beneficio dalla ricerca dei loro consigli.

“Dai un’occhiata se un problema del passato è tornato a tormentarti e se la famiglia lo sta rendendo migliore o peggiore.

“Cerca l’aiuto di qualcuno che ti ascolterà e ti aiuterà a trovare la tua strada da seguire.”

Hai fatto un sogno su cui vorresti che Delphi facesse luce? Email [email protected] o entrare in contatto tramite il modulo in basso.

Rapito e indifeso

Rob, 47 anni, del Derbyshire, ha avuto un sogno particolarmente sconvolgente che lo ha fatto svegliare, molto angosciato.

“Sono stato messo ko da persona sconosciuta e quando mi sono svegliato, mi sono trovato con nastro adesivo al volante all’interno di una macchina.

” Gli autori dove in piedi da qualche parte al di fuori della macchina, fuori dalla vista.

” La prossima cosa che sapevo, la macchina era in fiamme intorno a me e potevo sentire il fuoco che bruciava la mia carne e mi sono svegliato urlando…”

Donna che ha un brutto sonno
I tuoi brutti sogni ti stanno angosciando? Mettiti in contatto e passeremo il tuo sogno a Delphi(Immagine: Getty)

“Caro Rob,

“Le auto nei sogni spesso simboleggiano quanto sentiamo di avere il controllo delle nostre vite.

” Nel tuo caso, eri costretto a ‘prendere il volante’.

” Questo potrebbe significare che ti stai confrontando con una scelta che non vuoi fare, o le circostanze ti hanno visto finire da qualche parte che non ti aspettavi, enfatizzato dall’essere buttato fuori e poi svegliarti in quel modo, non sei sicuro di come ci sei arrivato.

” L’auto in fiamme può simboleggiare la sensazione di blocco e di conseguenza ti stai facendo male.

“Svegliarsi urlando può anche significare che il tuo stress quotidiano nella vita di veglia sta avendo la meglio su di te.

“Assicurati di trovare modi per gestire efficacemente lo stress durante il giorno in modo che non si manifesti nei tuoi sogni di notte.”

Per saperne di più: Parenti in lutto condividere racconti di persone care ‘confortandoli da oltre tomba’

Un incubo ricorrente

Nuova mamma, Michelle, da Essex è in cerca di aiuto per un sogno sconvolgente claustrofobico che non andrà via.

“Ho avuto esattamente lo stesso sogno da quando mio figlio è nato otto mesi fa e non cambia mai e diventa più terrificante ogni volta che succede.

Mamma preoccupata
La nascita del figlio di mamma Michelle potrebbe essere legata al suo sogno(Immagine: Getty)

“Sogno di entrare in qualcosa come un grande fienile e non appena entro ci sono persiane di metallo che iniziano a chiudersi e non c’è aria all’interno quindi non riesco a respirare.

” A volte mi sento come per sempre prima di svegliarmi e mi sveglio sempre urlando e piangendo per qualcuno che mi aiuti.”

“Cara Michelle,

” Questo sogno è iniziato quando è nato tuo figlio, quindi sembra che questo e il sogno possano essere collegati.

” Il grande fienile può simboleggiare una situazione in cui sei entrato e hai paura di essere intrappolato.

” Questo non significa necessariamente genitorialità, può essere il pensiero di tornare al lavoro o qualcos’altro che ha coinciso con l’arrivo di tuo figlio.

“Poiché il sogno sta diventando più terrificante, questo potrebbe significare solo che devi riconoscere la ragione dietro di esso.

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Delphi scava in tutti i tipi di sogni, e pneumatici per aiutare le persone a risolvere il vero problema(Immagine: Delphi Ellis)

“Tenere un diario dei sogni può essere un ottimo modo per individuare i modelli nei tuoi sogni e potresti scoprire che c’è una connessione tra gli eventi durante il giorno e quando hai questo sogno di notte.

“La privazione del sonno può anche causare incubi, quindi assicurati di recuperare il sonno il più possibile fino a quando le routine di tuo figlio non si sistemano; chiedi a qualcuno di aiutarti se hai bisogno di un po ‘di tempo.

” Potrebbero esserci anche ragioni mediche per cui ti senti come se stessi lottando per respirare nel sonno, quindi fallo controllare dal tuo medico che sarà felice di rassicurarti.”

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