는 가장 흥미로운 연구,많은 경우에,그들은 그의 초기의 가설을 얻을 torpedoed 데이터.

의 일부분으로 대규모 생체 역학 시 프로젝트 2017 세계 육상 선수권 대회에서 런던,연구자들은 조작 높은 속도 카메라에는 마라톤 과정을 평가하는발-스트라이크 패턴의 전달자에습니다. 그들의 가설의 대부분은 이러한 부드러운-활보 whippets 지에서 자신의 midfoot 또 앞발,하지만 그는 비율의 발뒤꿈치-파업을 증가할 것으로 경기가 진행 되었습니다. 그들은 두 카운트에서 틀렸다.

연구원의 팀에 의해 주도 Brian 헨리즈의 베 대학교에서 영국이 발표한 그들의 분석 결과에서 저널의 역학. (데이터 중 일부는 작년에 iaaf 에 의해 처음 발표되었지만 여기에서 언급했듯이 새로운 논문은보다 상세한 분석을 제시합니다.)논문의 제목은”대부분의 마라톤 선수에서 2017 년 세계 육상 선수권 대회가 있었다며 스트라이커스,그리고 대부분 변하지 않았 footstrike 패턴”—한 간략한 요약 이 연구 결과이지만,하나는 자극 토론의 끓는 지난 십 년간.

에 사실은,사람들이 변론하는 방법에 대해 발이 땅에 닿을 위한 세기,그러나 현대적인 버전의 토론에서 쫓겨진의 발행을 실행하기 위해 태어난 2009. 기본적인 인수에 상륙 midfoot 앞발 또는 마구를 채우는 자연적인 충격 흡수성의 부드러운 조직의 아킬레스 힘줄이 감소되는 힘 당신이 땅에 충돌에 비해 방문에서의 발뒤꿈치. 그 과정에서,당신의 아킬레스는 또한 신축성있는 밴드처럼 뻗어 다음 보폭으로 다시 공급되는 에너지를 저장합니다. 적어도 이론 상으로는 부상 예방과 효율성을위한 윈-윈 제안입니다.

있는 다양한 가능한 counterarguments 이 뷰 포함한 증거는 아웃소싱 작업을 완화시키는 당신의 방문에서 당신의 힘줄을 midsole 의 신발은 실제로 쉽게 결과적으로 에너지를 절약할 수 있습니다. 그리고 반대 반대,등등,광고 무한대가있다. 특정 시점에서,그것은 합리적인 단순히 무엇인지 묻는 최고의 선수에서 세계와 가정하는 사람들은 뭔가를 심각하게 잘못된 것입에 의해 구타하는 사람들은 바로 그것을하고있다.

이 접근법에는 물론 많은 혼란이 있습니다. 많은 세계 최고의거리 주자 오 같은 장소에서 농촌 케냐,그들은 종종 자격 형성을 실행하지 않고 신발—상는 크게 걸리기 쉽게 한 그들을 땅에서 그들의 하나이다. 만약 그들이 충분히 빠르다,그러나 신발을 얻을 후원을 받기 시작 쿠션 신발할 수 있는 그들을 더 가능성이 높으로 전환하 힐니다. 그렇게되면,그들이 착륙하는 방식 때문에 또는에도 불구하고 성공하고 있습니까?

이 주제에 대해 가장 일반적으로 인용 된 기사 중 하나는 2007 년 일본에서 왔습니다. 에서 큰 하프 마라톤,세 명의 선수들의 발 뒤꿈치-파업만의 62 퍼센트 상위 50 위권들의 발 뒤꿈치-파업,제안하는 빠른 선수들 가능성이 적은 땅에서 그들의 하나이다. 그래도 이것에 대해 너무 깊이 읽는 데 문제가 있습니다. 가장 빠른 선수들 또한 가능하게 될 가능성이 입고 singlets 에서 클럽을 실행하지만,없는 것 중 하나는 사람들 singlets 실제로 당신은 더 빠르다.

그 서문으로,Hanley 와 그의 동료들은 그들이 연구 한 71 명의 남성과 78 명의 여성에서 발견 한 것이 있습니다. 전체적으로 남성의 약 60%와 여성의 70%가 발 뒤꿈치 스트라이커였습니다. 의 나머지의 대부분 midfoot 파업,그들로 정의”발꿈치와 midfoot,또는 때때로 전체 단독으로,연락을 땅에 함께합니다.”소수만이 순수한 앞발 스트라이커였습니다.

비율 다양한 비트에 랩을 무릎에 이르기까지,54 퍼센트 힐 파업에서 처음으로 무릎의 남성의 경 73%서의 무릎은 여자다. 개 이상의 선수는 동일하게 유지하도록 발격 통해 경주,그리고 그는 변화는 대부분에서 가 midfoot 발뒤꿈치를 일관적으로 이전에는 증거를 발목하는 더 열심히 일할 때 땅에서 당신의 앞발,좀 더 타이어의 앞에 무릎과 엉덩이 있습니다.

여기에 무엇이 진행성에서처럼 보인다 시각적 형태에 대한 여자의 경쟁으로 주자로 RFS(며 스트라이크),MFS(midfoot 스트라이크)와 FFS(앞발 스트라이크)에 대해 각 랩 다음과 같과 함께 작은 변화의 수에서 무릎을 무릎.

(사진:저널의 역학)

주장할 수 있는 비율의며 스트라이커았다 증가를 통해 경주(는 패턴의 아마도 좀 더 발음에서는 남자의 데이터). 확실히 피로는 사람들을 그 방향으로 더 많이 밀어 넣는 것처럼 보입니다. 그러나 전반적으로 연구자들은 주자가 얼마나 일관성이 있는지에 놀랐습니다.

중 하나는 최종 관심 지점 사이의 비교는 그에 마무리 최고의 절반 분야들에서 마무리 하단. 결국,우리는 세계의 Eliud Kipchoges 에 자신을 모델링하고 싶습니다.,감탄할 만하지만 잘 맞은 Ruritanian 챔피언이 아닙니다. 이 분석에서 더 빠른 남성과 느린 남성 사이에는 차이가 없었습니다. 사실,위 네 개의 인화(에서 케냐,에티오피아,탄자니아,영국)착륙에 자신의 발 뒤꿈치에 걸쳐습니다. 그러나 여자 종족의 차이에 대한 희미한 빛이있었습니다: 최종 랩으로,피니셔의 하단 50%중 87%가 발 뒤꿈치에 착륙하여 상위 절반의 59%보다 훨씬 더 많이 착륙했습니다.결론은 어떤 의미에서는 하나도 없다는 것입니다. 명백한 패턴의 부족이 꽤 중요하기 때문에 그것은 빈 진술이 아닙니다. 분명히하기 위해,이것은 발 파업이 아무런 영향을 미치지 않는다는 것을 증명하지 못합니다. 하지만 그것 상의 크기에 영향:는 경우 가장 최고의 마라톤 세계에서 뭔가를,그것은 나쁜 수 없습니다. “이러한 연구 결과는 제안이 없다 하나의 최적의 발-스트라이크 패턴 성능과 관련하여,”연구팀은 결론적으로,”그리고 운동선수는 지나치게 격려를 변경하는 것은 당연하다.”

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리드 사진: Jacob Pritchard/Gallery Stock

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